坐禅会のこと。

　昨日、夫婦でとあるお寺さんへ行きまして

坐禅会に参加してきました('v')

１年ほど前にも参加していて、今回は２回目の体験です。

私が『坐禅』と聞いてまず思い浮かべたのは、

少しでも余計なことを考えれば

お坊様にズバリ見抜かれ、板のようなもの（警策）でビシ～ッ！！！っと

それはもう思い切り叩かれるものと思い

内心ビクビクしていたのですが。。。

（↑薄眼を開けて見てます。）

座禅会によって違いはあると思いますが、

私達が参加した座禅会はそこまで厳しくはなかったようです（笑）

（自分で希望して警策をいただくこともできます。）

（でも、それも両肩をトントンと軽く叩いているような感じでした！）

　私達が参加した坐禅の所要時間は、

３０分×２セットです。

普段の生活では、なかなか１時間もじっとして何も考えないことってないですよね。

足が痺れたりはありますが、

体験後は気持ちがスッキリとします♪

産後はなかなか参加できないと思うので

今回また参加できて良かったです！